Pilates kun for mænd

Pilates er udviklet af Joseph Hubertus Pilates omkring 1925, og ja pilates er også for mænd.

Mænd har, som kvinder, ofte brug for at afhjælpe smerter, genoptræne efter skader og for at arbejde med styrke og smidighed.

Niveauet bliver tilpasset deltagerne så alle kan være med og så alle samtidig bliver udfordret. Ud over at afhjælpe de smerter og øvrige udfordringer hver enkelt deltager slås med, er pilates med til at sikre en hverdag med mere energi, overskud og velvære.

På holdet trænes der på måtte og ofte med forskelligt udstyr, så træningen er varieret hver gang.

I uge 33-41 er der Pilates kun for mænd fredage.

Alle drop-in timer bookes i Timecenter, hvor du finder en samlet oversigt over alle drop-in såvel som online-timer. Klik på den grønne knap herunder for at komme direkte til Timecenter, så du kan booke en plads, på en tid der passer godt for dig.

Timerne afvikles i mit studie, beliggende Nordfeldvej 11, Østermark, 4780 Stege.

Priser:

• 120 kr. pr. gang eller 1 klip på klippekort

• 550 kr. for et klippekort med 5 klip (bruges inden 3 måneder)

• 1.050 kr. for et klippekort med 10 klip (bruges inden 6 måneder)

• 800 kr. for fri træning til alle drop-in timer i en måned

Beløbet skal betales inden første træning på MobilePay til 29 40 29 80 eller til Danske Bank - Regnr.: 3409 Kontonr.: 13152934
Se øvrige betingelser under punktet “Betingelser” nederst på denne side