Pilates, kun for mænd

Pilates er udviklet af Joseph Hubertus Pilates omkring 1925, og ja pilates er også for mænd.

Mænd har, som kvinder, ofte brug for at afhjælpe smerter, genoptræne efter skader og for at arbejde med styrke og smidighed.

Niveauet bliver tilpasset deltagerne så alle kan være med og så alle samtidig bliver udfordret. Ud over at afhjælpe de smerter og øvrige udfordringer hver enkelt deltager slås med, er pilates med til at sikre en hverdag med mere energi, overskud og velvære.

På holdet trænes der på måtte og ofte med forskelligt udstyr, så træningen er varieret hver gang.

Holdet afvikles onsdage kl. 16:00-17:00
Nordfeldvej 11, Østermark, 4780 Stege.
Du kan også deltage online i stedet hvis dette ønskes. Skriv dette ved tilmelding og vi koordinerer det praktiske.

Forløbet afvikles i perioden 16/8-23 til og med 11/10-23

Pris: 770 kr. for 7 gange i løbet af de 9 uger.

Oversigt med træningsdatoerne for dit hold bliver udleveret første gang du kommer til træning.

Kan du ikke nå med fra start, er det muligt at komme med efterfølgende. Du betaler kun for de gange der er tilbage når du selv starter op (110 kr. pr. time)

Beløbet skal betales inden første træning på MobilePay til 29 40 29 80 eller til Danske Bank - Regnr.: 3409 Kontonr.: 13152934
Se øvrige betingelser under punktet “Betingelser” nederst på denne side