Pilates, niveau 1-2

For let øvet

Dette hold er for dig som er blevet fortrolig med grundøvelserne i Pilates Matwork og som godt vil udfordres lidt mere. Vi har fortsat fokus på styrke og smidighed, men gør det via øvelser som er lidt sværere end de er på niveau 1. Her bliver du også lidt ekstra udfordret på balancen.

Du skal have en måtte eller et håndklæde til at ligge på under øvelserne. Andet udstyr tager vi som det kommer og tager hensyn til hvad du eventuelt selv har allerede derhjemme.

Der er online timer med Pilates niveau 1-2 torsdage.

Alle online timer bookes i Timecenter, hvor du finder en samlet oversigt over alle drop-in såvel som online-timer. Klik på den grønne knap herunder for at komme direkte til Timecenter, så du kan booke en plads, på en tid der passer godt for dig.

Timerne afvikles via Zoom og du modtager et link dagen inden timen finder sted.

Priser:

• 100 kr. pr. gang eller 1 klip på klippekort

• 800 kr. for et klippekort med 10 klip (bruges inden 6 måneder)

Beløbet skal betales inden første træning på MobilePay til 29 40 29 80 eller til Danske Bank - Regnr.: 3409 Kontonr.: 13152934
Se øvrige betingelser under punktet “Betingelser” nederst på denne side