Weekend-retræte

med meditaion og pilates 

Weekend-retræten laves i samarbejde med præst Gunder Gundersen (www.klostertid.dk)
Her bliver weekenden fyldt med den skønneste blanding af

• Guidede meditationer v. Gunder

• Pilgrimstur/gåtur til Elmelunde Kirke v. Gunder

• Afspændingsøvelser, der kan supplere meditationen og smertelindrende øvelser
  v. Stine

Hele weekenden, inkl. overnatning, finder sted i Stines hjem, hvor også pilates studiet befinder sig.

Ankomst lørdag kl. 9-9.30
Afrejse søndag kl. 15

Priser

Enkeltværelse: 1500 kr.
Dobbeltværelse: 1150 kr. pr. person 
Sovesal: 1000 kr.

Mindste antal deltagere: 4
Højeste antal deltagere: 10

Vejledende program

LØRDAG

9.00 - 9.30 Ankomst
10.00 Introduktion
11.00 Afspænding og øvelser
12.00 Frokost
14.00 Vandretur til Elmelunde kirke med meditation i kirken
16.00 Kaffe
18.00 Aftensmad
19.30 Afspænding og øvelser
20.45 Aftenmeditation
21.30 Stilhed til morgenmad

SØNDAG

7.30 Morgen-meditation
8.15 Morgenmad
9.00 Afspænding og øvelser
10.30 - 11.30 Samtale-salon om meditation og fysiske øvelser
12.00 Frokost
14.00 Eftermiddags-meditation

Tilmelding

Skal ske senest den 4/9-22 til pilates-by-stine@hotmail.com eller gg@klostertid.dk

Tilmeldingen er registreret, når mail er fremsendt, deltagergebyret er betalt og du har modtaget en bekræftelsesmail fra os.

Betingelser

Aflysning og afbud

Hvis vi er nødt til at aflyse retræten vil du modtage besked så hurtigt som det er muligt. I beskeden til også stå angivet en erstatningsdato.

Er du selv forhindret i at deltage i retræten - og fortryder du efter tilmeldingsfristen den 1/3-22, betragtes tilmeldingen som bindende og der sker ikke tilbagebetaling. Du er dog velkommen til selv at finde en anden der kan overtage din plads, blot vi får besked om det.  

Betaling

Betaling skal modtages ved bestilling af plads på retræten.

Der kan betales med MobilePay til 29 40 29 80
eller ved kontooverførsel til Danske Bank - Regnr.: 3409 Kontonr.: 13152934